IFTTT 是什么？1000+ 服务的自动化老祖宗，接上 MCP 后 AI 直接替你干活（基础篇）
导语
聊横向 Agent 平台，Zapier、Make、n8n 这些后辈天天上头条，但真正的老祖宗是 IFTTT——2010 年立项、2011 年 9 月正式上线，比 Zapier 还早两年。名字就是口号：If This Then That，”如果发生 A，那就去做 B”。十几年过去，它没死，反而在 2024 年之后把重心压到了 AI 上：官方 MCP Server 上线，Claude、ChatGPT、Cursor 这些 AI 客户端现在能直接指挥 IFTTT 的 1000+ 服务。这篇就把它的底细、上手路径和真实短板讲清楚。
项目介绍：一个 Applet 就是一条”如果……就……”
IFTTT 的核心抽象叫 Applet，官方文档拆成三段：触发器（Trigger） 告诉 Applet 什么时候启动，查询（Query） 提供附加条件，动作（Action） 是真正要干的事。比如”每天早上 6 点把天气写进 Google 日历””摄像头检测到动静就开灯”，都是一个 Applet。平台上既有社区发布的现成 Applet（首页直接挂了几万到几十万订阅量的热门款），也能自己 DIY。
规模数据（官网口径）：1,000+ 服务（Gmail、Discord、Google Sheets、智能家居设备都在内），5000 万+ Applet，首页自称”数十万条现成 Applet 随便挑”。服务分门别类：AI、商业工具、开发者工具、智能家居、社媒、通知、播客……基本覆盖生活和轻量办公两条线。
它和 Zapier、Make 的定位差别：Zapier 卷应用数量（9000+），Make 卷可视化编排的复杂度，IFTTT 卷的是上手门槛——两三个下拉框就能通，智能家居和消费者场景的集成尤其全。想自托管或者做企业级重流程，还是去看 n8n 或 Power Automate。
上手：两条路，一条给 AI，一条给手
价格先说清楚（官网 Plans 页）：免费版 $0，但只给 2 个 Applet、标准执行速度（Applet 运行次数不限）；Pro 月付 $4.99、年付折合 $2.99/月（$35.88/年），20 个 Applet、最快速度、多动作、Webhooks、提高速率限制；Pro+ 月付 $14.99、年付折合 $8.99/月（$107.88/年），Applet 不限量，还解锁 AI services、多账号、查询和滤码（filter code）、优先客服。
路线一：AI 客户端直接干（推荐先试这个）。 打开 ifttt.com/mcp，官方给了七个客户端的接法：Claude、Claude Code、ChatGPT、Cursor、CoPilot、OpenClaw、Perplexity。Claude Code 一行命令：
claude mcp add --transport http ifttt https://ifttt.com/mcp
然后 /mcp 完成 OAuth 授权即可。ChatGPT 要开 Developer mode 自建 App 粘 MCP 地址，Cursor 在 mcp.json 里加一段配置，都是官方文档写好的步骤。接上之后三件事：让 AI 执行动作（发 Slack、记任务）、自然语言建 Applet（说一句就生成）、发现现成 Applet（描述目标帮你找）。注意：MCP 接入要求 IFTTT 付费套餐，客户端侧 Claude 也要付费版。
路线二：网页手搭。 注册免费账号 → Explore 里挑现成 Applet 一键启用 → 或者新建：选触发服务、选动作服务、加条件，全程下拉框。免费版 2 个的额度够你验证”这平台合不合手”。
实话
优点：十四年老平台，1000+ 服务的接线不是一天能攒出来的；消费者和智能家居场景几乎没有对手；MCP 这步走得比 Zapier、Make 都早，AI 客户端接上就能真动手，不是摆拍。
坑也直说：免费版 2 个 Applet 是硬限制，认真用必须掏钱，而年付也要 $35.88 起步；滤码、查询、多账号全锁在 Pro+，想写条件逻辑就得上最贵档；它是闭源 SaaS，没有自托管选项，服务下架或涨价你只能接受；另外 MCP 链路里”AI 客户端要付费版 + IFTTT 要付费版”是双重门槛，纯白嫖党走不通。
适合谁：个人自动化、智能家居、轻量办公流，尤其是”想让 AI 帮我把日常琐事自动跑起来”的人。不适合谁：要自托管、要复杂分支编排、要企业级治理的——那是 n8n 和 Power Automate 的地盘。总之一句话：IFTTT 是横向平台里上手最便宜的那扇门，但进门之后的每一步，都明码标价。
